CURS ALETEIG I FLOTABILITAT
Domines la teva flotabilitat? Sabries fer una parada de seguretat a 3 metres de fondària al blau, sense agafar-te a cap corda? Sabries aletejar cap enrere? Et preocupa que puguis estar fent mal a organismes marins sense adonar-te? Com s'aleteja sense aixecar un núvol de sediment darrere teu? I el llast? Portes suficients ploms? Potser en portes masses?
Totes aquestes preguntes són a les que amb aquest curs volem donar resposta. És un curs dirigit a totes les titulacions que tinguin interès a millorar la seva flotabilitat a l'aigua i aprendre tècniques d'aleteig més respectuoses amb el medi.
Dies:
- Teoria: dilluns 4 de març de 18.30h a 20.30 h a la Facultat de Biologia.
- Pràctica: dilluns 4 de març i dimecres 6 de març, de 21.15 a 22.15 h a les piscines del Club Esportiu Mediterrani.
Programa del curs:
- Flotabilitat neutra.
- On posar el llast.
- Com trobar el llast perfecte.
- Equilibri a l’aigua, el “trim”.
- Posició de l’ampolla.
- Cames i braços, com posar-los.
- Tipus de patada.
- Patada de tisora.
- Patada de granota.
- Gir 360º.
- Patada enrere.
Preu del curs: 40 € (cadascú ha de portar el seu material, incosa l'ampolla)
REQUISITS DEL CURS:
1. Ser bussejador/a titulat/da.
2. Ser soci / sòcia del CIB.
3. Tenir l'assegurança de submarinisme tramitada en el moment de realització de les pràctiques.
INSCRIPCIONS: Us podeu apuntar en el formulari. Teniu temps per apuntar-vos fins dilluns 26 febrer a les 16.00h, les places són limitades i es donaran per ordre d'inscripció.
|
